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五款壮阳补肾药粥 菟丝子粥可补肾益精五款壮阳补肾药粥 菟丝子粥可补肾益精
补肾壮阳备受人们关注，男人都在乎自己行不行，在房事生活中永远都希望自己是一个强者。如果出现阳气不足肾气不足时，很多朋友可能不愿意去医院诊治，如果情况不严重，可以尝试食用中医药膳来治疗。那么补肾壮阳吃什 ...
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冬至养生吃什么水果 11种水果滋阴润肺润燥冬至养生吃什么水果 11种水果滋阴润肺润燥
到了冬至，天气更加寒冷干燥，使人觉得鼻、咽部干燥和皮肤干燥、容易上火，因此每天能吃点水果不仅能滋阴养肺、润喉去燥，还能摄取充足的营养物质，会使人顿觉清爽舒适。那么冬至养生吃什么水果呢?下面小编带你看看 ...
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寒露节气吃什么 多吃七种水果对身体好寒露节气吃什么 多吃七种水果对身体好
寒露节气，由于天气越来越冷，所以在这个节气中我们一定要做好养生的准备，寒露节气养生最重要。我们在寒露节气中应该吃什么呢?寒露节气吃什么对身体好?接下来下面给大家介绍七种寒露时节必吃的水果，一起来看看。 ...
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怎样减肚子最有效 十果蔬甩掉大肚腩怎样减肚子最有效 十果蔬甩掉大肚腩
怎样减肚子最有效?现在很多人由于久坐不动，加上运动量少，特别是上班族，这样肚子很容易堆积肥肉，肚腩肉增长，现在夏天到了，肚子上的赘肉无法用衣服遮挡了，对于已出现的小肚子又该如何减掉呢?除了运动通过饮食 ...
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减肥蔬菜有哪些 六种蔬菜极速瘦身减肥蔬菜有哪些 六种蔬菜极速瘦身
在所有的减肥食品中，蔬菜是我们每天都需要补充，又最为绿色健康的减肥食物。那么，吃什么蔬菜可以减肥呢?下面，小编为你推荐国内外公认的六种减肥蔬菜，让你轻轻松松吃出窈窕身姿。1.茄子茄子所含硒较其他蔬菜要 ...
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秋季预防疾病吃什么好？ 盘点秋吃南瓜的八大好处秋季预防疾病吃什么好？ 盘点秋吃南瓜的八大好处
秋季吃南瓜的八大好处1南瓜可提高免疫力南瓜中含丰富的β-胡萝卜素，每100克南瓜中约含有4000微克β-胡萝卜素。同时，南瓜还含有丰富的维生素B6，它是提高免疫蛋白活性、加强免疫蛋白代谢不可缺少的重要 ...
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春末夏初吃什么水果 九种时令水果有奇效春末夏初吃什么水果 九种时令水果有奇效
现在正值春夏换季时期，有不少水果在此时上市，那么你知道春末夏初吃什么水果吗?下面小编推荐9种最适合此时节食用的时令鲜果。1、樱桃樱桃是初夏最新鲜、营养成分最高的水果。樱桃在补血、调气、美容等方面的功效 ...
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冬至养生吃什么水果 11种水果滋阴润肺润燥冬至养生吃什么水果 11种水果滋阴润肺润燥
到了冬至，天气更加寒冷干燥，使人觉得鼻、咽部干燥和皮肤干燥、容易上火，因此每天能吃点水果不仅能滋阴养肺、润喉去燥，还能摄取充足的营养物质，会使人顿觉清爽舒适。那么冬至养生吃什么水果呢?下面小编带你看看 ...
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夏季减肥水果有哪些 九种低卡水果帮助减重夏季减肥水果有哪些 九种低卡水果帮助减重
夏季减肥水果有哪些?我们常看到各种水果减肥法，但真的有效吗?减肥营养均衡很重要。吃水果只要吃得正确，水果减肥很OK，但可以当减肥的辅助品，不能拿来当主食，想不想知道什么水果减肥效果好?向大家推荐一下几 ...
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秋冬换季如何提高免疫力 这物煮熟了食用比药物强100倍秋冬换季如何提高免疫力 这物煮熟了食用比药物强100倍
这物煮熟了食用比药物强100倍一、煮梨子在感冒、咳嗽的时候，用一些其它的方式也是能够很好的消除感冒，获得健康的，例如，煮梨子。在秋天感冒的时候，煮梨子来吃是能够很好的去除感冒、咳嗽。秋天梨子成熟，吃梨 ...
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